Л Карнитин база

L-карнитин база (состав 100% Л карнитин) ускоряет метаболизм жиров, облегчая контроль массы тела, и кроме того, повышает эффективность тренировок и способствует регенерации.
Карнитин − это соединение, которое образуется в нашем организме, а точнее в печени, почках и мозге. Он состоит из двух аминокислот: лизина и метионина. L-карнитин − это производное аминокислоты, которое транспортирует жирные кислоты в клетки для переработки в энергию.
Несмотря на способность организма синтезировать L-карнитин, около 80% этого вещества мы получаем с пищей. Он содержится в мясе, рыбе и в меньшей степени в молочных продуктах. Поэтому вегетарианцам и веганам также полезно принимать добавку, чтобы избежать дефицита этого вещества.

L-карнитин: действие

Увеличение уровня L-карнитина в организме может способствовать уменьшению образования жира и улучшению толерантности к физической нагрузке. Кроме того, прием добавки помогает:

• уменьшить процент жира в организме;
• регулировать уровень холестерина в крови;
• ускорить обмен веществ;
• наладить работу иммунной системы.

L-карнитин может принести особую пользу спортсменам:

• Ускоряет восстановление после тренировки.
• Увеличивает снабжение мышц кислородом благодаря повышению производства красных кровяных клеток, которые транспортируют кислород по всему телу и мышцам.
• Повышает выносливость за счет увеличения кровотока и выработки оксида азота.
• Помогает уменьшить дискомфорт и усталость.
• Снижает боль в мышцах после тренировки.

До недавнего времени одной из самых больших проблем с эффективными добавками L-карнитина была его низкая биодоступность.
Однако оказалось, что инсулин увеличивает его содержание в мышцах. Поэтому добавку L-карнитина следует принимать с углеводами, в основном простыми (в количестве около 80 г на порцию), благодаря чему его применение будет намного более эффективным.
Для достижения наилучших результатов следует принимать около 3 г в день L-карнитина в течение как минимум 12 недель: одну капсулу (или чайную ложку порошка) утром после еды, а вторую − за 30 мин до тренировки.

Производитель: WIRUD GmbH

Страна: Германия

Срок годности: 24 месяца с даты производства