Углеводы

В нашем интернет-магазине Razves.com Вы можете приобрести питательные спортивные гейнеры, декстрозу, мальтодекстрин и другие углеводы на развес.

Обширный класс натуральных энергетиков органического происхождения – это углеводы или сахариды. Молекула вещества состоит из атомов углерода и воды, что делает её незаменимой при диетическом спортивном рационе. Важно правильно рассчитать дозировку, чтобы получить желаемый результат. Сахариды – это бесценный источник энергетического потенциала во время усиленных силовых нагрузок, при массонаборном тренинге.

Углеводы в спортивном питании выполняют такие положительные функции:

• стимулируют анаболические процессы;
• улучшают общий тонус всего организма;
• провоцируют мощный выброс энергии;
• ускоряют обмен веществ и метаболизм;
• наращивают гормональную активность.

Эффективность приема углеводов усиливается при комбинации приёма с аминокислотными соединениями, минеральными микроэлементами и витаминными комплексами. Если белок сравнить со строительным материалом для мышечной массы, то сахариды – это строители, которые трудятся над созданием объемной мускулатуры и прироста силовых показателей.

Особенности строения углеводов

Состав, свойства и рекомендации по приёму углеводных препаратов могут отличаться, но результат зависит от поставленных целей и усилий спортсмена. Так декстроза обеспечивает мышцы питательными веществами, ускоряя их рост и адаптацию к нагрузкам. Этот активный компонент сразу попадает в кровь и способствует мощному выбросу инсулина.

Существует три основных вида сахаридов:

• быстрые вещества – моментальная энергетическая подпитка;
• медленные – постепенно стимулирующие обменные процессы;
• комплексные полисахариды – помогают быстрее восстанавливаться.

В нашем интернет-магазине Razves.com Вы можете приобрести питательные спортивные гейнеры, включая протеины, жиросжигатели и аминокислоты на развес.