BCAA 2:1:1 быстрорастворимый порошок

BCAA в классической дозировке 2:1:1 в виде быстрорастворимого порошка. Представляет собой комплекс, состоящий из трёх незаменимых аминокислот. Добавка стимулирует рост мускулатуры, защищает мышцы от катаболизма после тренировок, повышает выносливость организма.

Полезные свойства

BCAA не синтезируются организмом и должны поступать вместе с пищей и добавками. Это самые важные для мышц аминокислоты, отвечающие за синтез протеина и рост ткани.

Прием аминокислотного комплекса нужен спортсменам, вне зависимости от присутствия протеинов в рационе. Дело в том, что в протеиновых добавках, помимо аминокислот, есть углеводы и жиры, что мешает наращиванию сухой массы. Также протеины содержат не только BCAA, но и другие аминокислоты.

Состоит комплекс из трех незаменимых аминокислот: L-лейцина, L-изолейцина, L-валина.

Как действует BCAA 2:1:1 быстрорастворимый порошок:

• Повышает работоспособность и мышечную выносливость.
• Увеличивает сухую мышечную массу, снижает объем подкожного жира.
• Препятствует снижению гликогена в мышцах при аэробных нагрузках.
• Ускоряет восстановление после тренировок.
• Стимулирует выработку тестостерона и гормона роста.
• Снижает чувство усталости во время тренировки.
• Предупреждает мышечные повреждения.
• Укрепляет иммунитет.
• Повышает эффективность других спортивных добавок.
• Уменьшает боль в мышцах после физических нагрузок.

В составе добавки аминокислоты действуют совместно и каждый отдельно. Так, лейцин отвечает за мышечную выносливость, изолейцин — за восстановление тканей, валин — за выработку энергии, снижение уровня сахара в крови.

Правила приема

Дозировка рассчитывается индивидуально, в зависимости от массы тела и цели приема. В среднем, размер одной порции составляет 5-6 гр в сутки. Суточная дозировка делается на 2 приема (утром и после тренировки). Профессиональным спортсменам можно увеличить суточную дозировку до 20 гр. Порошок хорошо растворяется в воде.

Противопоказания

Принимать аминокислотный комплекс противопоказано во время беременности, лактации и при индивидуальной непереносимости.
Заказывайте аминокислоты в нашем интернет-магазине Razvec.com с доставкой по Москве, Московской области и другим регионам России.