Концентрат рисового белка

Купить концентрат рисового белка можно для поддержания построения и поддержания мышечной массы и положительно влияет на здоровье костей. Все больше физически активных людей ищут белковые добавки, которые поддержат борьбу за увеличение мышечной массы. Некоторые из них не хотят или не могут потреблять продукты животного происхождения и молочные продукты. Непереносимость лактозы, вегетарианская диета или идеологические соображения исключают возможность добавления сывороточного протеина. Чтобы оправдать ожидания таких людей, компании предлагают добавки растительных белков, которые являются ценным источником белка и идеально подходят для пополнения его уровня в рационе спортсменов (и не только). Рисовый белок становится все более популярным среди таких добавок.

Что это?

Рисовый белок является отличной альтернативой белку животного происхождения. Его получают из риса, который подвергается действию ферментов, вызывающих отделение белков от углеводов. Он характеризуется отличной аминограммой, чрезвычайно богат цистеином и метионином. Рисовый белок легко усваивается и не вызывает аллергий или проблем с пищеварением, которые часто появляются после употребления молочных белков. Подходит для вегетарианцев и веганов.

Эффекты от приема рисового концентрата

Рисовый белок можно считать универсальной добавкой, которую можно принимать в течение дня. Скорость его поглощения сравнима с кинетикой поглощения сывороточного протеина. А содержащийся в нем лейцин всасывается гораздо быстрее, чем тот, который присутствует в сыворотке. Добавки на основе рисового белка являются хорошим дополнением к рациону − они дают мало жира и, как правило, менее калорийны, чем те, которые основаны на сыворотке. По вкусовым качествам и растворимости они также не уступают традиционным.
Добавки могут содержать до 84% белка, а в своем аминокислотном профиле − BCAA, или аминокислоты с разветвленной цепью. Белковые добавки являются основным ингредиентом для тех, кто только начинает тренироваться, так и для постоянных посетителей тренажерного зала.
Это 100% растительный продукт. Поэтому особенно рекомендуется тем, кто придерживается растительной диеты и тем, кто страдает от непереносимости лактозы.

Прием рисового проетина

35 г – столько белка за один раз усваивается организмом. Этого количества разведенного в 250 мг воды, сока или другого любимого напитка хватит на целый день.  Для тех, кто тренируется: 2 г рисового протеина на 1 кг веса, полученное число делится на 3-5 приемов и употребляется утром, до тренировки и после.