Глюкозамин Сульфат

Глюкозамин сульфат

Сульфат глюкозамина предшествует глюкозамоногликану, веществу, которое входит в состав хрящевой ткани, сухожилий, связок. Организм способен выработать его самостоятельно, для этого ему нужен сахар и аминокислота глютамин. Прием дополнительного количества глюкозамина сульфата аргументирован тем, что при травмах или усиленных физических нагрузках вырабатываемого организмом объема недостаточно для восстановления.

Польза для организма:

• Глюкозамин сульфат обладает такой пользой для организма:
• Симулирует регенеративные процессы в хрящах суставов.
• Предупреждает разрушение хрящевых тканей.
• Останавливает воспаление в суставах.
• Помогает питательным веществам лучше проникать в хрящи, чтобы они получали все необходимые компоненты.

Глюкозамин входит в состав препаратов от артрита.

Применение глюкозамина сульфата в спортивном питании

Пауэрлифтинг, бодибилдинг, тяжелая атлетика и прочие интенсивные тренировки дают сильную нагрузку на суставы и вызывают образование микротравм в сухожилиях и связках. В таких ситуациях организму требуется больше глюкозамина, чтобы восстановиться и нормально функционировать.

Специалисты провели исследования, которые показали положительный эффект от БАДа во время его употребления атлетами, в частности у спортсменов проходила боль в суставах. Но принимать добавку нужно в комплексе с хондротином. Первые признаки неправильной работы суставов – крепитация, тугая подвижность, хруст и, конечно же, боль. Но все же рекомендуется принимать БАД в целях профилактики, так как он не является лечебным препаратом.

Рекомендуемая доза и побочные эффекты

В сутки можно употреблять до 1,5 г сульфата глюкозамина, лучше делить этот объем на 2 или 3 приема. Профилактический курс должен длиться месяц. В год можно повторять применение БАДа 2-3 раза. Он может быть частью медикаментозного и терапевтического лечения дегенеративно-воспалительных болезней.

Противопоказаний у вещества не обнаружено, но не рекомендуется употреблять в сутки более 3 г БАДа, так как есть риск развития диабета, запора, расстройства, диареи, головной боли.

Также обратите внимание, что глюкозамин и сульфат глюкозамина – не одно и то же. Содержание сульфата в добавке 1/3. Учитывайте это при расчете суточной нормы препарата.