Бета Аланин

L - Бета Аланин (Alanine) - заменимая алифатическая аминокислота.

Аланин входит в состав многих белков, является строительным материалом, аминокислотой, которая используется для синтеза белковых молекул и вносит свой вклад в работу ферментов. Альфа-аланин является заменимой аминокислотой, которая включена в процессы обмена углеводов и органических кислот. В человеческом организме может синтезироваться из пировиноградной кислоты. Принимает активное участие в детоксикации аммиака в случае повышенных физических нагрузок. Бета-аланин входит в состав структуры коэнзима А и целого ряда пептидов, включая карнозин. В свободном состоянии его можно обнаружить в тканях головного мозга. Главные биологические функции аланина: поддержание азотистого баланса и постоянного уровня глюкозы. Участвует в продуцировании лимфоцитов. 

Аланин является важным игроком в процессе биосинтеза белка. Мышечный протеин примерно на 6 процентов состоит из аланина и именно мышцы синтезируют почти 30 процентов от общего количества аминокислоты, содержащейся в организме.

С другой стороны, микс из аланина, креатина, аргинина, кетоизокапроата и лейцина может значительно увеличить объемы сухой мышечной массы у мужчин, которая также повышается пропорционально росту концентрации карнозина. Считается, что употребление 3,2-6,4 г аланина в день поможет быстрее нарастить сильную мускулатуру.

Основные полезные качества аланина:

• синтез глюкозы в крови и стабилизация ее уровня;
• регулирование обмена веществ в организме;
• восстановление сил после тяжелых физических нагрузок;
• увеличение работоспособности и выносливости;
• снижение чрезмерного аппетита;
• поддержка и укрепление иммунитета;
• положительное влияние на нервную систему;
• регулирование гормональных процессов;
• снятие спазмов, головной боли, возбуждения и тревожных состояний;
• оказывает положительное влияние на состояние волос, кожи и ногтей;
• активно помогает преодолевать стрессы.

Способ применения: в бодибилдинге принято принимать аланин в дозировке 250-500 миллиграмм непосредственно перед тренировочной сессией. Чаще всего используется порошковая форма выпуска, которую растворяют в воде или иной подходящей водной среде. Прием аланина в виде раствора позволяет организму усваивать его практически мгновенно, что дает дополнительные преимущества во время тренировок и при наборе мышечной массы.

Производитель:  WIRUD GmbH

Страна: Германия

Срок годности: 24 месяца с даты производства