+7 (499) 136 68 38

Гейнер 1500 гр

  • 600р.

  • Наличие: Есть в наличии


Гейнер на быстрых углеводах вес 1500 гр

Гейнер представляет собой эффективную пищевую добавку, которая относительно недавно обрела популярность среди спортсменов. Его употребляют с целью быстрого восстановления после изнурительной тренировки и ускорения роста мышечной массы.

 Состав

Гейнер на быстрых углеводах 30/70. Состав на 100 гр: 30 гр белка, 70 гр углеводов.

Состав: концетрат сывороточного белка, мальтодекстрин, алкализованный какао порошок (для шоколадного вкуса), ароматизатор натуральный индетичный натуральному, сукралоза.

В основе гейнера натуральный белок и углеводы. Соотношение 30 на 70. Белок является «строительным материалом» для мускулатуры, а углеводы насыщают организм необходимым количеством энергии. Также в смеси присутствуют витамины, минералы и другие элементы, которые способствуют легкому и быстрому усвоению белка в организме. 

Сывороточный протеин – это главный компонент в составе большей части гейнеров. Существуют разновидности с яичным или соевым протеином.  Кроме этого, в состав включены аминокислоты, которые предназначены для усиления белкового компонента, и небольшое количество жиров.

Способ применения: смешать 4 мерные ложки (100 гр) с 400-500 мл воды или молока, тщательно перемешать. Рекомендуется употреблять 1-2 раза в день.

Когда лучше принимать гейнеры?

Способ и график применения гейнера каждый спортсмен определяет для себя индивидуально. Можно принимать добавку за час до тренировки – это подготовит организм с учетом времени, которое необходимо для усвоения, или же после нее, чтобы восстановить потраченные силы и привести мышцы в тонус. Также необходимо ориентироваться на инструкцию.

Польза и вред

Среди преимуществ гейнеров стоит выделить следующее: 

  • способен обеспечить дополнительной энергией во время тренировки;
  • не имеет негативных эффектов, даже для людей которые склонны к полноте;
  • увеличивает количество аминокислот;
  • за счёт полезных компонентов укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье;
  • аргинин в составе насыщает клетки кислорода, который необходим для полноценной тренировки;
  • избавляет от чувства усталости;
  • увеличивает мышечную массу в среднем на 5 кг в месяц;
  • восстанавливает тонус за счет повышения внутренней энергии непосредственно в клетках.

Несмотря на безопасность добавки, существуют случаи неправильного применения гейнера или его употребления в слишком большой дозировке. При этом могут проявиться побочные эффекты:

если употреблять гейнер не занимаясь спортом, это повлечет за собой негативные последствия в виде стремительного роста веса и проблем со здоровьем;

иногда проявляется аллергическая реакция на компоненты в составе, в частности на молоко и сою;

при неправильной дозировке могут возникнуть заболевания почек, спровоцированные кератином в составе. 

Основные нюансы при выборе добавки

При выборе биологически активной добавки стоит учитывать свой тип фигуры. Экстраморфный тип является прямым показанием для употребления. Такой организм характеризуется стремительным обменом веществ, проблемной худощавостью. Добавка поможет набрать желаемую массу и создать рельеф мышц. При эндоморфном типе стоит отдать предпочтение протеиновым добавкам, гейнер для такого тела не подходит.

Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

гейнер